Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 57,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 49,13g | Carbs: 112,36g.
Almoço: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, REWE Mischsalat, Rosenkohl, Hühnchen (Paniert und Gebraten). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
26 out 18 por membro: Uwe Neff
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26 out 18 por membro: Levka...
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Moin Levka, Uwe, jo das wird Reserve für die Weihnachtskekse🙂
Was gibt's zu Essen heute, Levka, ich komm vorbei, bei uns gibt's in der Kantine Hähnchenpikata, klingt erstmal nicht so lecker, da hätte ich gern was aus deinem gutbürgerlichen Repertoire😜
Was gibt's in Hessen, Uwe, vielleicht mach auf dem Weg bei dir Halt!?!
Euch ein schönes Wochenende
😜🙂👍
26 out 18 por membro: Bruno.Balndas
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Heute gibt es ei mir Kabeljaufilet mit Petersilienkartoffeln. 😋
26 out 18 por membro: Levka...
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Uiiii willst anklopfe ... klar ! Darfst vorbei Gugge 👍gibt Nutella,Kekse Riewwelkuche dazu käffche vom Neffche ! aber auch Salat usw oder einfach nur Rund babbele .. alles is möglich ... fast 🧐
26 out 18 por membro: Uwe Neff
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26 out 18 por membro: Uwe Neff
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@Uwe: Riewwelkuche (bei uns Kartoffelpuffer) sind eine meiner vieeeelen Leibspeisen, die ich meist mit Apfelmuß, Milchreis und einer gepflegten Zucker/Zimtmischung genieße, das wär tatsächlich was :)
Aber ich fürchte das wird erstmal nix, zurzeit ist Streß bei der Arbeit, ich komme bestimmt in dieser Angelegenheit nochmal auf dich zu :D
@Levka, Kabeljaufilet habe ich bislang nur in der Form von Fischstäbchen gegessen, da mag ich ihn auch sehr gern :) Lass es dir schmecken!
26 out 18 por membro: Bruno.Balndas
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Bruno bei uns is das Streuselkuchen ... fette dicke Streusel ( bei uns Hesse >> genannt Riewwel 😏😂😂 ) aber das bring ich dir bei wenn du ma bei mir vorbei guggst 🙇🏻♂️😏🙌😜 ansonsten stressfreies Wochenende auch @all 😏
26 out 18 por membro: Uwe Neff
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Histórico de Peso de Bruno.Balndas
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