Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 25,32g | Prot: 25,21g | Carbs: 49,20g.
Café da Manhã: Buah Naga. Almoço: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Telur Goreng, Terong Balado, Oncom. Lanches/Outros: Buah Naga, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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