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Uma saladinha de repolho com vagem e maionese low-carb couve-manteiga refogada no azeite e frango assado e vamos que vamos vou resistir começar as 20:00 horas o novo jejum.
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1023 kcal
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Gord: 76,90g | Prot: 49,49g | Carbs: 42,70g.
Almoço: Coco Seco, Sopa Milagrosa. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Coco Seco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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