Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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75,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 23,28g | Prot: 94,46g | Carbs: 58,89g.
Café da Manhã: Репа, Грудка Индейки, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Гречка. Jantar: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex-diana
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