Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 52,74g | Carbs: 189,02g.
Café da Manhã: Banana Prata, Linea Adoçante, Café, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor Gratinada, Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacaxi, DIA Bolacha de Maisena, Molico Leite Desnatado, Requeijão, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiiinha
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