Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 33,90g | Prot: 21,06g | Carbs: 70,99g.
Café da Manhã: ГМЗ 1 Кефир 1%. Chá da Manhã: Яблоко Семеринка. Almoço: Рижское Золото Шпроты в Масле. Jantar: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ГМЗ 1 Сметана 21%. Ceia: Ronik Финики RONIK. Lanches/Outros: Ronik Финики RONIK, Яблоко Семеринка. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhanna2018
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