Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 78,88g | Carbs: 204,15g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Царь Овсянка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|