|
Граждане худеющие, все время хочется пить, и даже на ночь, соленого не ем, чтобы так пить, раньше так не былл, вот три дня как, и на ночь пью, знаю что нельзя вроде как, но очень хочется, что со мнооой???😁
|
1440 kcal
|
Gord: 56,39g | Prot: 91,22g | Carbs: 139,63g.
Café da Manhã: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Kerakur Перец Острый Маринованный, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Рыбные Котлеты. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Кефир 1%, Семена Льна, Кефир 1%, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1 a 20 de 43
 Comentários
24 out 18 por membro: Nataliya1973
|
Сдавала недавно, все в норме, с началом диеты стало дико хотеться пить
24 out 18 por membro: Ланс1986
|
проверьте сахар.... серьезно
24 out 18 por membro: sakurakaory
|
Может молочку раньше не употребляли? Слизь пошла, вот и подсушивает. Или чаи, соки убрали и организм требует замены, помогает вам все почистить.
24 out 18 por membro: АЛИНААЛЕКСЕЕВNА
|
24 out 18 por membro: sparrow1234
|
почему за 3 недели на пп вес вообще не ушел? ем на 1200
24 out 18 por membro: tavady10
|
Возможно едите много белка
24 out 18 por membro: Finagina88
|
24 out 18 por membro: tavady10
|
На ночью пью и ночью и днём, пью 3-4 литра в день и все ок. Не сразу начала так конечно, но не толкаю в себя
24 out 18 por membro: EvgeniyaKarasova
|
Про белок это мне или предыдущему оратору? 😁 блин, ну не знаю, пила кофе много,стала меньше пить
24 out 18 por membro: Ланс1986
|
АЛИНААЛЕКСЕЕВNА, да нет, молочки меньше наверное даже стала употреблять
24 out 18 por membro: Ланс1986
|
Посмотрите кбжу.Если мало углей и много белка,то это норма,что хотите постоянно пить
24 out 18 por membro: Glumlen
|
А почему нельзя пить на ночь?! Я стараюсь не пить, чтобы ночью спать спокойно)))))) исключительно поэтому ))) Пейте , если сахар в норме...это же вода... а вода дырочку , как известно, найдёт )
24 out 18 por membro: Ekaterina.zel
|
А кто вам сказал что пить нельзя??
24 out 18 por membro: alenka2602
|
Не знаю, где-то читала, вроде как за пару часов до сна пить нельзя
24 out 18 por membro: Ланс1986
|
Может не есть?! 🤔за 2-3 часа...
24 out 18 por membro: Ekaterina.zel
|
Нет, именно не пить, мол отеки там, все дела
24 out 18 por membro: Ланс1986
|
Вода ускоряет обмен веществ, что способствует похудению. На 15 кг веса нужно 0.5 л воды. Тот кто говорит что воду пить нельзя ничего не понимает в правильном питании и здоровье. При похудении в первую очередь надо начинать с воды.
24 out 18 por membro: alenka2602
|
Отеки будут при гипергидратации, а если хочется воды, а не следуете правилам «3 л обязательно», то все в порядке
24 out 18 por membro: einbaof1
|
Блин, а я уж думал, что речь про алкоголь... ((
24 out 18 por membro: .etc
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ланс1986
|