Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 103,80g | Prot: 106,70g | Carbs: 150,89g.
Café da Manhã: Тыквенные Панкейки, Минская Марка Молоко 3,6%, Сыр Российский, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Хлеб Бородинский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Jantar: Минская Марка Молоко 3,6%, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Сырники Домашние, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lanches/Outros: Мёд, Сырники. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|