Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 24,04g | Prot: 28,79g | Carbs: 79,47g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Telur Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Sayur Campuran, Urap. Lanches/Outros: Risoles, Buah Naga, Melon, Melon. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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