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1400 kcal
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Gord: 57,40g | Prot: 76,02g | Carbs: 148,04g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Sonda Pão de Cebola, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Tang Suco de Laranja, Queijo Meia Cura, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Banana Prata, DIA Barra de Cereais Sabor Morango e Aveia com Chocolate, Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de Camila Martinelli
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