Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 80,12g | Carbs: 117,90g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Меридиан Горбуша Слабосоленая , Инской Хлеб Бородинский Особый, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Almoço: Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Морковь, Перловка, Лук, Шампиньоны. Jantar: Global Village Огурцы Маринованные, Ideal Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Капуста. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|