Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 64,17g | Prot: 72,40g | Carbs: 166,09g.
Café da Manhã: Печеное Яблоко, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Козий Сыр Брусочками, Молоко Безлактозное, Lovilio Моцарелла, Сыворотка, Кофе. Almoço: Кофе, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Творог, Приготовленная Тыква. Lanches/Outros: Кешью, Печеное Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Печеное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|