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Bin etwas sehr überrascht 😮 wie soll das gehen? Geheuern Abend auf der Waage 55,8 und jetzt 56? Über Nacht beim schlafen zugenommen? Geht das neuerdings 😳
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 14,31g | Prot: 62,57g | Carbs: 146,29g.
Café da Manhã: Feigen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Real Gourmet Schinken , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: Laschinger Lachsforelle, Prima Kost Sahnemeerrettich, Möhren, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Lanches/Outros: Tee, Tee, Haribo Vulcano, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Espresso. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Sauna - 40 minutos, Cross Training - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
wieviele Kalorien und Makros haben Spinnen 😁
23 out 18 por membro: Rudihamster
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...ich glaube es wurde mehr getrunken wie am nächsten tag ausgepinkelt. Manchmal spinnt aber auch die waage. Ein paar cm nach links 100g mehr oder weniger.
23 out 18 por membro: michael71h
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Ich kann's mir nicht verkneifen... ich kann's mir nicht verkneifen...
Bei der derzeitigen Wanzenplage die nachts vor der Kälte in unsere Wohnungen flüchten, scheinen mir Wanzen wahrscheinlicher zu sein als Spinnen... 🙈 *nix wie weg*
23 out 18 por membro: Rit@mine
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Ich trinke täglich fast die gleiche Menge an Tee und Wasser, und 600 g mehr!!! und Waage wurde heute morgen an 3 verschiednen Stellen ausprobiert und bei 5 Messungen immer das gleiche Ergebnis.
Wanzen und Spinnen....sollte ich meine Ernährung umstellen und noch mehr Proteine zu mir nehmen. Fehlen noch Grillen, Larven etc.... ;-)
23 out 18 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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