Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 75,38g | Prot: 96,72g | Carbs: 261,58g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Омлет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Сыр Российский, Кофе, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Овсянка на молоке. Almoço: Гречка Отварная, Тефтели, Салат капуста морковь, Гороховый суп. Jantar: Пирог с ягодами, Соленые Огурцы с Укропом, Пирог с ягодами, Салат капуста морковь, Тефтели, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Кулебаки, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Кулебаки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|