Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 226,36g | Carbs: 178,75g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Kaufland Gebackene Bohnen in Tomatensauce, Rapunzel Kokosöl Nativ, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Jantar: Kaufland Speisequark Magerstufe, REWE Bio Himbeeren. Lanches/Outros: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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