Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 62,32g | Prot: 155,55g | Carbs: 81,28g.
Café da Manhã: Eco Botanica Вафли с Семечками, Яблоко, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Творог, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Творог 9%, Творог, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Борщ. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @@@$$$%%
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