Jornal de chicago ken, 22 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
86,3 kg Perdidos até agora: 10,8 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1416 kcal Gord: 96,88g | Prot: 90,90g | Carbs: 41,27g.   Café da Manhã: Black Pepper, Salt, Egg, Butter (Salted), Whole Milk, Sugar, Coffee. Almoço: Butter (Salted), Coffee, Ancient Nutrition Keto Feast, Whole Milk, Kroger Romaine Hearts. Jantar: Pork. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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