Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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214 kcal
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Gord: 0,52g | Prot: 1,60g | Carbs: 56,89g.
Almoço: Kaki, Birnen. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.asbach
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