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Sonntags-lunch @ work Schweinefilet
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2066 kcal
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Gord: 87,59g | Prot: 191,11g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Ei, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Almoço: Block House Fine BBQ mit Honig & Hickory Rauch, Schweinefilet, Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Lanches/Outros: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Penny To Go Sandwich Pute-Ei. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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