10 kilogram lagi. Semangat diriku!! Mau kan fiting baju pengantinnya gampang? Hehe. 53 kilogram berat standart maksimalmu.
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63 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 60,09g | Prot: 64,33g | Carbs: 212,83g.
Café da Manhã: Kacang Tanah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tepung Putih. Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amilliarofiatul
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