Jornal de Vanessa_Beatriz, 20 out 18


1260 kcal Gord: 64,05g | Prot: 46,04g | Carbs: 123,60g.   Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Isabela Torrada Integral, Chá (Infusão). Almoço: Swift Almôndegas de Carne Bovina, Almôndegas de Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kibon Magnum Branco, Lacta Diamante Negro (20g). mais...

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