Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 23,45g | Prot: 41,77g | Carbs: 81,15g.
Café da Manhã: Lotus Biscuit, Tea with Milk and Sugar, White Rice, Chicken Breast. Jantar: Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). Lanches/Outros: mogyi pumpkin seeds, Plum, Tea with Milk and Sugar. mais...
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100 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aurangzebw
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