Обед в 16:15 на 400кк суп на курином бульоне 240г яйцо 55г, салат из огурца,пекиеской капусты и лука+масло кедровое 9 г (130г) сьездили,парню куртку симнюю купили,пока ходили-оголодали. на завтра буду готовить картошку с грибами парню,себе горбушу с сыром
|
1514 kcal
|
Gord: 88,08g | Prot: 104,80g | Carbs: 74,28g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Almoço: Trawa Сыродавленное Кедровое Масло, Пекинская Капуста, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Пекинская Капуста, Trawa Сыродавленное Кедровое Масло. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Николаевский Сырный Продукт Пошехонский 45%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria902
|