Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 40,53g | Prot: 119,86g | Carbs: 85,18g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Тыква. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Дыня, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lanches/Outros: ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|