завтрак в 11:30 на 355кк голень куриная 80г,гречка100,яйцо 50,кетчуп 10г,огурцы 70г.За кадром черный чай) у нас на улице хлопьями сыпет снег.сегодня первый день😊
|
1514 kcal
|
Gord: 88,08g | Prot: 104,80g | Carbs: 74,28g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное. Almoço: Trawa Сыродавленное Кедровое Масло, Пекинская Капуста, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Яйцо Куриное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Пекинская Капуста, Trawa Сыродавленное Кедровое Масло. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Николаевский Сырный Продукт Пошехонский 45%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria902
|