Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 68,08g | Prot: 97,34g | Carbs: 5,52g.
Café da Manhã: Daging Sapi Panggang, Telur, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
|
|
2722 kcal
|
Exercício:
de Pé - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 26 minutos, berjalan 4km/jam - 59 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gilmah51
|