Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
37,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 22,61g | Prot: 28,55g | Carbs: 167,10g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Лаваш "Кавказский" Традиционный, Гречка Отварная, Фруктовая Энергия ЛАВ Вишня, Кешью, Капуста Тушеная. Jantar: Грейпфрут, Jr.Korner Корнерсы "Карамель", Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лаваш "Кавказский" Традиционный, Danone Творог Мягкий 0%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastya.acro
|