Jornal de Viktoria902, 19 out 18

ужин в 21:30 на 150кк
зеленое яблокоис грушей.
сейчас сижу и грею вареными яйцами носовые пазухи.темпер дердится 37°😒мышцы спины и шеи начали болеть.сходила на одну лекцию,на которой отмечали.со второй ушла,потому что совсем хреново было.😪

---

880 kcal

Gord: 18,01g | Prot: 28,88g | Carbs: 157,51g.   Café da Manhã: Груша, Яблоко Зеленое. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Конференция, Окей Манго, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоко, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...

1324 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...