|
|
1253 kcal
|
Gord: 74,96g | Prot: 36,66g | Carbs: 115,49g.
Almoço: Kentang Goreng, Ikan Patin, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Saus Tomat, Nasi Goreng, Kraft Cheddar Cheese, Keju Cheddar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Mayones Biasa. mais...
|
|
472 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, O7w - 1 hora e 8 minutos, Apple Health - 16 horas e 52 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fony Fondasiana
|