|
К этой милой фотографии прилагается ужасное признание. Сейчас идёт усиленная подготовка к ЕГЭ, поэтому сильный стресс, да и к тому же семейные проблемы ухудшают ситуацию. Прихожу к вечеру домой ... продолжение в комментариях
|
1302 kcal
|
Gord: 39,86g | Prot: 82,57g | Carbs: 148,78g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Клементины, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Jantar: Избенка Йогурт 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Каждый День Молоко 3,2%, Крупно Ячменные Хлопья . mais...
|
|
 Comentários
И начинаю есть все что попало под руку, лишь бы что-нибудь жевать, это не срыв на сладком и вредном, нет. Я могу начать съедать весь творог, заедая все это цельнозерновыми макаронами и овсянкой на воде. Желудок уже болит и даёт мне понять то, что в него уже ничего не поместится, но психологический голод и животное желание есть берут верх. Я не знаю как с этим бороться.. особенно без врачебного вмешательства, может кто сталкивался с этим? Вешу 45,7-46 кг, в день ем по 1300-1400 калорий. Достаточно активна, так как встаю в 5 утра и уже с 6 я выезжаю на учебу, домой прихожу только к 17, потом и начинаются ужасные зажоры. На спорт пока что времени нет..
19 out 18 por membro: Анастасия Алексеева
|
Причина ясна - слишком большой дефицит калорий.
28 jan 19 por membro: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Алексеева
|