Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Gord: 76,64g | Prot: 117,07g | Carbs: 273,97g.
Café da Manhã: Слодыч Печенье с Изюмом, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Минская Марка Молоко 3,6%, Пирог с Капустой. Almoço: Пирог с Капустой, Витебскхлебпром Хлеб с Фундуком, Омлет с Молоком. Jantar: Савушкин Творог 5%, Джемы и Варенья, Витебское Молоко Творог 1%. Lanches/Outros: Ostrovit Протеин, Минская Марка Молоко 3,6%, Банан, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|