Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 64,94g | Prot: 84,27g | Carbs: 195,17g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih, Semangka. Almoço: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tahu Goreng. Jantar: Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat Merah, Selada, Wortel Dimasak, Ikan Tuna Kalengan, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lusi Kartika
|