|
Krem z brokułów
|
1457 kcal
|
Gord: 49,79g | Prot: 41,71g | Carbs: 203,46g.
Café da Manhã: Almette Almette z Ziołami, Uniflora Kiełki Jarmużu, Społem Chleb Słowiański. Almoço: Marwit Zupa Krem z Brokułów z Serem Pleśniowym. Jantar: Rzodkiewka, Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana), Bułka z Ziarnami. Lanches/Outros: PUB Krakersy Sezamowe, Jabłko, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Lidl Sok z Pomarańczy 100%, Kiwi, Jabłko, Helio Żurawina Suszona, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Migdały, Sante Chrupiący Baton Granola Owsiany z Miodem. mais...
|
|
1678 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 33 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
ta zupa jest z warzyw i wygląda super
18 out 18 por membro: glob198
|
chia i bazylia tak? Fajnie :)
18 out 18 por membro: kaniulek
|
19 out 18 por membro: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dorszyk
|