Jornal de YASMIN GABRIELE SILVEIRA MARTINS, 18 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
54 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1360 kcal Gord: 51,84g | Prot: 61,07g | Carbs: 166,15g.   Café da Manhã: Pullman Pão Integral Original, Tirolez Creme de Ricota, Perdigão Peito de Peru Defumado, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: MID Vira Shake, Marilan Tortinhas Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pipoca. mais...
peso estável

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