Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 33,31g | Prot: 48,97g | Carbs: 291,26g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Madu, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Kwetiau. Jantar: Bakwan, Lontong, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Tawar (74g). mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imron M
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