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1072 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 73,83g | Carbs: 126,34g.
Café da Manhã: 花草茶(不含甘菊,水泡茶). Almoço: 鴨血, 玉米筍, 藜麥, 雞胸肉, 小白菜, 馬鈴薯(水煮,加鹽). Jantar: 不倒翁 (OTTOGI) Q拉麵(純麵條), Myprotein 高蛋白脆片, 全家 麻辣燙, 香瓜, 萬歲牌 堅果, 馬可先生 松子杏仁燕麥奶, 木耳, 雞蛋. mais...
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Histórico de Peso de yingtai
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