Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 51,80g | Prot: 71,68g | Carbs: 180,09g.
Café da Manhã: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Mélange de Fruits Secs, Sirop d'Erable. Almoço: Carte Nature Quinoa aux Châtaignes d'ardèche et Fruits Secs, Auchan Gressins au Romarin, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Pomme, Oeuf, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Concombre (Pelé). Jantar: Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Brocoli Chinois (Cuits), Gyoza, Ravioli Chinois. Lanches/Outros: Corona Bière, Gerblé Sablé Chocolat Framboise. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marine.daul
|