Jornal de Camila Martinelli, 16 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
105,4 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 40,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1051 kcal Gord: 50,43g | Prot: 39,27g | Carbs: 115,21g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Polenghi Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral. Almoço: Omelete, Repolho Refogado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pronto Light Purê de Mandioquinha, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (Descascado), Tomates. Jantar: Queijo Meia Cura, Manteiga, Tapioca. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
2579 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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