Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2509 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 241,44g | Carbs: 222,13g.
Almoço: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Bio Organic Vollkorn Spaghetti. Jantar: Bodylab24 Peanut Butter, Bodylab24 Peanut Butter, Bodylab24 Peanut Butter, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Magerquark, DM Dinkel Waffeln Natur, Lidl Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Bodylab24 Peanut Butter. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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