Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2369 kcal
|
Gord: 112,60g | Prot: 105,14g | Carbs: 242,69g.
Café da Manhã: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Творожная Запеканка, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Сыр Эдам, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Груша. Lanches/Outros: Слодыч Печенье с Изюмом, Глубокое Сыр Джил, Пирог с Капустой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|