Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 75,02g | Prot: 51,95g | Carbs: 193,16g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Аленка, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками. Almoço: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Винегрет без Масла. Jantar: Чернослив, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Куриная Печень, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лапша-кура. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
 Comentários
17 out 18 por membro: alenalayer
|
alenalayer, я ее очень быстро и надежно прячу 😁
17 out 18 por membro: myshka_bu
|
Это ты , конечно, молодец!!! 😉
17 out 18 por membro: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|