Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 28,31g | Carbs: 175,59g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Goreng, Nasi Uduk, Madu. Almoço: Ikan Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mayones Biasa, Sambal Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Manis Kuning. Lanches/Outros: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imron M
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