Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
114,0 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 57,82g | Prot: 58,85g | Carbs: 158,85g.
Jantar: President's Choice Blue Menu Italian Beef Meatballs, Sabatini's Broccoli Quiche , Green Peppers , Lettuce, Compliments Caesar Croutons, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, President's Choice Power Quencher 2. Lanches/Outros: President's Choice Power Quencher 2, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Jemima Original Syrup, Scrambled Egg , Aunt Jemima Original Pancakes, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Sesame Bagel. mais...
|
|
2870 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dezzyfox55
|