Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 113,54g | Prot: 105,28g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Перекресток Яблоко Гала, Победа Шоколад Горький 72%, Сыр Голландский, Творог, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Элефант Индейка Варёно-Запечённая. Jantar: Элефант Индейка Варёно-Запечённая, Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lanches/Outros: Элефант Индейка Варёно-Запечённая, Сыр Голландский, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @@@$$$%%
|