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1781 kcal
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Gord: 76,84g | Prot: 123,14g | Carbs: 172,88g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Apfelmus ungesüßt, Alnatura Bio Dinkelmehl, Äpfel, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, M-Budget Magerquark. Almoço: Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Jantar: Nachos mit Käse, Schweinefleisch-Spareribs. Lanches/Outros: Magenbrot, Kinder Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch. mais...
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Histórico de Peso de 1893mel
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