Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 37,86g | Prot: 49,61g | Carbs: 102,36g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Domatesler. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Brokoli Corbasi, Kepekli Ekmek. Jantar: Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Palamut. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina, Siyah Üzüm. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brnhatun
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