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keine Ahnung warum ich den wiege Post nicht sehe 😣
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2246 kcal
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Gord: 106,13g | Prot: 52,63g | Carbs: 271,22g.
Café da Manhã: Pflaumen, Hallbauer Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Jantar: Nutella Nutella, Goldähren Weizenmehl, Buttella Raps Vitalöl, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Ei. Lanches/Outros: Biscoteria Waffel Blätter, Back Family Schokoladenstreusel Dunkel, Biovegan Erdbeer Dessertsoße, Kiwi, Fruchteis, Vanilleeis, Schlagsahne (Geschlagen), Château Joghurt Riegel. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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