Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 70,55g | Carbs: 106,70g.
Café da Manhã: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Envia Beurre Demi Sel, Pain Complet, Nespresso Café , Canderel Sucrette. Almoço: Picard Edamame et Sauce Épicée, Champignons, Delisse Crème Entière Fluide, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Marque Repère Blanc de Poulet, Choux Cuits, Lou Pérac Lou Pérac, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Picard Edamame et Sauce Épicée. Lanches/Outros: Pulco Citronnade. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ganachon
|