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Kein Hunger mehr - das ist mein Ziel, soweit bin ich noch nicht.Kann aber problemlos mit 2 Malzeiten am Tag haushalten - und das ist schon ein Stück Freiheit! Finde Brötchen und Co. aber immer noch lecker, obwohl ich seit September keine Brötchen anfasse:) Und finde Diebstreisen mit obligatorischen Essen mit Kunden ziemlich anstrengend - neulich in Tschechien wurde sogar der bestellte Feldsalat mit einer süsslicher Soße übergossen, das hat mich richtig geärgert:)
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1575 kcal
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Gord: 134,78g | Prot: 67,32g | Carbs: 29,95g.
Café da Manhã: Mazola Knoblauch Öl, Mandeln, Real Quality Schollenfilets Natur, Butaris Butterschmalz, Knoblauch, Fenchel, Erlenhof Grüner Spargel, Zucchini, Gurke (mit Schale), Edeka Avocado Hass, Alnatura Kokosöl Nativ, Weisskohlsalat, REWE Blattspinat, Dill, Koriander, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Kirschtomaten. Almoço: REWE Avocado, Knoblauch, Gewöhnlicher Feldsalat, Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile), Kerrygold Butterschmalz, Kokosöl, Olivenöl, Zucchini, Weisskohlsalat, Lachs, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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